A comunidade internacional está a celebrar o Dia Mundial da Hipertensão na quarta-feira, 17 de Maio de 2023. O tema deste ano é: "Meça correctamente a sua tensão arterial, controle-a e viva mais tempo". No Senegal, o Ministério da Saúde e da Acção Social (MSAS), em colaboração com os seus parceiros, pretende assinalar este dia. Será uma oportunidade para sensibilizar para os riscos desta patologia vulgarmente conhecida como o "assassino silencioso" e as suas complicações, e para fornecer informações sobre a sua prevenção, detecção e tratamento. A hipertensão arterial é uma doença crónica, que se caracteriza por uma pressão sanguínea excessiva nas paredes das artérias, sendo também um importante factor de risco cardiovascular, que multiplica por 7 a 9 o risco de acidente vascular cerebral, por 5 o risco de insuficiência cardíaca e por 3 o risco de doença coronária.
A dimensão da hipertensão no mundo e no Senegal
A nível mundial, pelo menos 970 milhões de pessoas sofrem de hipertensão arterial e 19% das mortes estão relacionadas com esta doença. Destes hipertensos, cerca de 640 milhões vivem em países em desenvolvimento.
No Senegal, a hipertensão está a tornar-se um verdadeiro problema de saúde pública devido à sua amplitude e à gravidade das suas complicações. A prevalência da hipertensão está estimada em 29,8% das pessoas com idades compreendidas entre os 18 e os 69 anos (STEPS, 2015). Destas pessoas, apenas 46% têm conhecimento do seu estado e 17% estão em tratamento. Apenas 8% de todas as pessoas com hipertensão no Senegal têm a sua pressão arterial controlada.
As mulheres (34,7%) são mais afectadas do que os homens (24,5%). Além disso, a prevalência da hipertensão aumenta com a idade (de 11% nas mulheres de 18 a 29 anos para 57% nas mulheres de 60 a 69 anos). Estes resultados mostram, por um lado, que a população em geral não está suficientemente sensibilizada para os meios de prevenção da hipertensão e, por outro lado, que é necessário reforçar as capacidades do pessoal de saúde na gestão desta doença.
O trabalho da Divisão de Controlo das Doenças Não Transmissíveis (NCDD) do MSAS
A luta contra a hipertensão arterial é um desafio para o Ministério da Saúde e da Acção Social (MSAS), tendo sido desenvolvidas estratégias de luta contra as doenças cardiovasculares para reduzir a prevalência da hipertensão arterial, bem como as complicações associadas a esta patologia.
Estas estratégias centram-se no reforço do rastreio comunitário da hipertensão, no diagnóstico e tratamento precoces dos doentes hipertensos e no acompanhamento regular para garantir o controlo da doença.
Com o apoio dos parceiros, o MSAS, através do DLMNT, conseguiu :
- Elaborar documentos normativos e protocolos de prevenção e de gestão da diabetes e da hipertensão com o objectivo de harmonizar a gestão destas doenças nas estruturas de saúde
- Reforçar as competências dos prestadores de cuidados de saúde nos centros de saúde e nos postos de saúde
- Melhorar as instalações técnicas das estruturas de saúde, equipando-as com monitores de tensão arterial, ECG, MAPA, etc.
Orientar os agentes comunitários de saúde sobre a forma de prevenir a hipertensão e equipá-los com monitores de tensão arterial para a detecção precoce da hipertensão e o encaminhamento dos casos suspeitos.
Meios de prevenção
A monitorização do tratamento é essencial para os doentes, nomeadamente a medição regular da tensão arterial. O tratamento nunca deve ser interrompido ou reduzido sem aconselhamento médico.
É igualmente útil acompanhar o tratamento medicamentoso com medidas de higiene e dietéticas:
Para evitar a hipertensão e as complicações cardiovasculares, devem ser encorajadas as seguintes medidas
- Uma dieta equilibrada, pobre em sal e gordura, rica em fruta, legumes e peixe.
- Actividade física regular de 30 a 45 minutos, pelo menos 3 a 4 vezes por semana (caminhar, correr, andar de bicicleta, nadar, etc.)
- Evitar o tabaco e deixar de fumar para os fumadores
- Insistir, por fim, na necessidade de todos os adultos "medirem correctamente a sua tensão arterial e de a controlarem".
